As contribuições das aulas de educação física escolar para a promoção da aptidão cardiorrespiratória de estudantes: uma revisão bibliográfica

Abstract

O presente Trabalho de Conclusão de Curso tem como tema as contribuições das aulas de Educação Física escolar para a promoção da aptidão cardiorrespiratória de estudantes. Parte-se do entendimento de que a escola constitui um espaço privilegiado para a formação de hábitos saudáveis, especialmente em um contexto marcado pelo aumento do comportamento sedentário, pelo uso intensivo de telas e pela redução das oportunidades de movimento entre crianças e adolescentes. A aptidão cardiorrespiratória, compreendida como a capacidade dos sistemas cardiovascular e respiratório de fornecer oxigênio durante esforços físicos contínuos, apresenta relação importante com a saúde geral, a prevenção de riscos cardiometabólicos e a qualidade de vida. O objetivo geral do estudo é analisar, por meio de uma revisão bibliográfica, as contribuições das aulas de Educação Física escolar para a promoção da aptidão cardiorrespiratória dos estudantes. Como metodologia, adota-se uma pesquisa de natureza qualitativa, de caráter bibliográfico, com procedimentos de busca em bases científicas e documentos oficiais nacionais e internacionais. A análise foi organizada em categorias temáticas relacionadas à Educação Física escolar, promoção da saúde, atividade física, sedentarismo, aptidão cardiorrespiratória e atuação docente. Os resultados da literatura indicam que as aulas de Educação Física podem contribuir para a saúde cardiorrespiratória quando são planejadas com regularidade, intencionalidade pedagógica, diversidade de práticas corporais e participação ativa dos estudantes. Conclui-se que a Educação Física escolar não deve ser reduzida ao rendimento esportivo ou à execução mecânica de exercícios, mas compreendida como componente curricular capaz de articular conhecimento, movimento, autonomia, autocuidado e promoção da saúde.