A relação entre educação física e saúde mental: debates a partir de um estudo bibliográfico

Abstract

A relação entre corpo e mente tem sido progressivamente reconhecida como um pilar essencial para o desenvolvimento integral dos indivíduos, especialmente no contexto educacional. Tradicionalmente, a Educação Física esteve limitada a um modelo biomédico e higienista, focado na aptidão mecânica e no rendimento. Contudo, diante do cenário atual, marcado pela prevalência do sedentarismo e pelo crescimento significativo de transtornos psíquicos entre os adolescentes, como ansiedade e depressão, torna-se necessário ressignificar a atuação da disciplina. Diante disso, este trabalho tem como objetivo geral analisar como a produção acadêmica sobre as práticas corporais pode fundamentar a práxis da Educação Física Escolar na promoção da saúde mental e do bem-estar integral dos estudantes. A pesquisa, desenvolvida sob uma abordagem qualitativa, caracteriza-se como uma revisão bibliográfica. Realizou-se um levantamento em bases de dados eletrônicas (PubMed/MEDLINE, LILACS, SciELO e repositórios institucionais), resultando na seleção e análise temática de 8 obras científicas pertinentes. Os resultados evidenciam que a transição epistemológica para os conceitos de Cultura Corporal e Saúde Coletiva é fundamental para romper com o reducionismo biológico, compreendendo o adoecimento como um reflexo de determinações sociais. A literatura indica que o movimento humano gera adaptações neurobiológicas importantes, como a regulação hormonal e o estímulo à neurogênese; todavia, esses benefícios exigem um ambiente de sociabilidade seguro para se sustentarem. Constatou-se que a disciplina, quando pautada em um ensino humanizado, atua na redução do isolamento e na construção de redes de apoio social. Conclui-se, portanto, que a saúde mental não é abordada na escola por meio de intervenções clínicas ou medicalizantes, mas pela adoção de uma postura ético-política por parte do docente. Ao tratar o movimento como linguagem plural e afastar as exigências estéticas excludentes, a Educação Física Escolar se apropria do saber científico para atuar como um importante fator de proteção psicossocial, promovendo acolhimento, emancipação e saúde integral da juventude.