Educação física e saúde mental: estudos sobre a ansiedade dentro da escola

Abstract

O presente estudo teve como objetivo identificar e analisar, a partir dos estudos na área, os debates e as relações entre Educação Física e saúde mental, com ênfase na ansiedade. Trata-se de uma revisão bibliográfica de caráter exploratório-descritivo, desenvolvida a partir da análise de artigos científicos selecionados sobre Educação Física, saúde mental e ansiedade no ambiente escolar. Como estratégia de análise dos dados, utilizou-se a Análise Temática proposta por Braun e Clarke (2006), que possibilitou a identificação, a organização e a interpretação dos padrões presentes nos estudos investigados. Os resultados permitiram a construção de cinco temas finais: sofrimento psíquico na adolescência; autoimagem e vulnerabilidades emocionais; escola como ambiente de risco e proteção; redes de apoio e pertencimento social; e atividade física e competências socioemocionais. Os achados evidenciaram que a Educação Física Escolar contribui para a promoção da saúde mental não apenas por meio da prática de atividades físicas, mas também pela criação de espaços de acolhimento, socialização, expressão corporal, desenvolvimento socioemocional e fortalecimento do sentimento de pertencimento. Além disso, verificou-se que práticas pedagógicas inclusivas e participativas podem favorecer a redução de sintomas ansiosos, o fortalecimento da autoestima e a melhoria das relações interpessoais dos estudantes. Conclui-se que a Educação Física Escolar desempenha papel relevante na promoção da saúde mental e no enfrentamento da ansiedade, constituindo-se como importante ferramenta para o desenvolvimento integral dos estudantes e para a construção de ambientes escolares mais saudáveis e acolhedores.