Perfil da qualidade do sono e da sonolência diurna em professores universitários durante a pandemia por COVID-19

Abstract

Inúmeras horas de trabalho, que vão além do horário previsto, afetam a vida dos docentes, que acabam precisando levar o trabalho para casa e usando até finais de semana e feriados para atender a demanda. A alta carga de trabalho, piorou nocontexto da pandemia, devido ao home office e ao aumento do tempo de utilização de telas, gerando desgaste e estresse que podem comprometer a qualidade de sono. O sono comprometido pode ocasionar diversas alterações no bom funcionamento cognitivo, social e físico, além de estar associado à sonolência diurnaexcessiva. Objetivo: Determinar o perfil da qualidade do sono e da sonolência diurna excessiva em docentes do curso de Biologia da Universidade Federal Rural de Pernambuco durante a pandemia de COVID-19. Método: Foram avaliados 26 professores universitários, do Departamento de Biologia da Universidade Federal Rural de Pernambuco, de ambos os sexos. Foi utilizado para avaliação os seguintes questionários: PSQI (Índice de qualidade do sono de Pittsburgh), usado para avaliar a qualidade do sono e a escala de sonolência de Epworth (ESE), para identificar a presença da sonolência diurna excessiva. Resultados: Foi possível observar que segundo o escore total do PSQI, os voluntários foram classificados como maus dormidores (n=19/73%). Sobre os componentes do PSQI, os docentes apresentaram os seguintes valores: qualidade de sono (1,3±0,7), latência (1,5±1,0), duração do sono (1,0±0,8), eficiência do sono (0,4±0,8), distúrbio do sono (1,3±0,4), uso de medicação antes de dormir (0,3±0,8) e disfunção diurna do sono (1,2±0,8). Já a ESSE para a amostra total, resultou em um escore de 8,1±3,7, indicando a presença de sonolência em 65% da amostra (n=17). Conclusão: Em resumo, de acordo com os nossos resultados, foi verificado que a maioria dos docentes apresentavam uma má qualidade de sono, apesar de possuírem ausência de sonolência diurna excessiva.